Immersion con Monica De Lucia – 22/21 febbraio Le mudra sono spesso conosciute come gesti delle mani. Ma nello yoga, e nelle tradizioni corporee antiche, il gesto non si ferma alle dita. Mudra significa impronta, sigillo: una forma che il corpo assume per orientare l’energia, il respiro, lo sguardo, l’attenzione. Ci sono mudra che nascono…
Il Vijnana Bhairava è un antico testo tantrico dove vengono descritte, in forma di dialogo tra Shiva e Shakti, 112 tecniche di meditazione, che sono fondamentali per capire la visione del mondo e l’approccio alla meditazione del Tantra Non Duale. Dopo un seminario dal vivo, abbiamo istituito un gruppo di studio, per continuare a leggere…
Immersion condotta da Manuela Amouriq, sabato 24 e domenica 25 gennaio Il nostro corpo è il nostro veicolo, nella vita e nella pratica. È anche un ricettore e trasmettitore delle nostre emozioni, energie e impressioni. Conoscerlo è un viaggio verso noi stessi. Il workshop ci permetterà di approfondire le nostre conoscenze anatomiche e imparare ad…
Riprendono a gennaio le mattinate di introduzione alla meditazione dalle 8.30 alle 9.30 (con la consueta lezione del sabato posticipata alle 10). Ecco il calendario: 20 gennaio con Claudio 10 febbraio con Francesca 24 febbraio con Manuela 9 marzo con Monica 23 marzo con Krizia
Domenica 19 novembre, dalle 9 alle 12, Monica vi offrirà il primo di una serie di tre incontri dal titolo: le fioriture della Shakti. Per ogni nostra esperienza sul tappetino, anche quando alcune di esse possono apparirci insignificanti, la verità è che piantiamo dei semi. Le pratiche, lavorando silenziosamente, sviluppano un’energia che, come nell’alternanza delle stagioni in natura, è…
Care yogini, cari yogi, c’è una novità di cui oggi vorrei parlarvi. Ma prima di entrare nel vivo dei contenuti ho deciso di fare un piccolo passo indietro per condividere con voi un’esperienza potente che ha segnato positivamente il mio percorso di insegnante di yoga. Lo scorso giugno si è conclusa la prima edizione del corso…
Eccoci alla vigilia della ripresa delle lezioni! Da lunedì 5 settembre torneremo a praticare con l’orario annuale. Sono entrati in vigore i nuovi abbonamenti, con i quali abbiamo cercato di incentivare la pratica costante, più pratichi, meno spendi. Se vuoi venire a praticare con noi per la prima volta, contattaci per prenotare la tua lezione…
I cinque principi di Embodied Flow™, marted’ 7- venerdì 10 maggio 2019 Embodied Flow™ è un continuum di movimento ed espressione che attinge dalle scoperte dei sistemi di movimento hatha, tantra e somatico, per sperientare lo yoga come una forma d’arte vivente. Sia la filosofia che il metodo Embodied Flow, la formazione e la pratica…
La pratica in ufficio: meno stress, più creatività. Contattaci!
