Samsara Yoga ASD offre anche lezioni di yoga online tramite piattaforma Zoom, ogni settimana nei nostri canali social pubblichiamo il calendario con le classi della settimana.
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Per partecipare alle classi di yoga in streaming o ricevere le registrazioni, potete contattarci al 3356157265 (Claudio) oppure scrivere al nostro indirizzo email yogasamsara@hotmail.it
Lezione del 25 gennaio con Claudio Ugolini
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 cuscino o coperta
Lezione del 25 gennaio con Francesca Sutti
Lezione del 23 gennaio con Francesca Sutti
Supporti consueti e un po' di spazio alla parete.
Lezione del 21 gennaio con Claudio Ugolini
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 cuscino o coperta
Lezione del 21 gennaio con Francesca Sutti
Consigliato avere a portata di mano cinghia, blocchi, coperta.
Lezione del 20 gennaio con Monica De Lucia
Supporti:
2 blocchi
1 cinghia
Lezione del 19 gennaio con Manuela Amouriq
Serve un blocco.
Lezione del 18 gennaio con Claudio Ugolini
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 cuscino o coperta
Lezione del 18 gennaio con Francesca Sutti
Consigliato avere a portata di mano cinghia, blocchi, coperta.
Lezione del 14 gennaio con Claudio Ugolini
Supporti:
2 mattoncini
Lezione del 14 gennaio con Francesca Sutti
A portata di mano le cose che vi possono servire (blocchi o sedia/cintura/coperta )
Lezione del 13 gennaio con Monica De Lucia
Supporti:
2 mattoncini
Lezione del 12 gennaio con Manuela Amouriq
Servono una coperta e due blocchi
Lezione dell’11 gennaio con Claudio Ugolini
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 cuscino o coperta
Lezione dell’11 gennaio con Francesca Sutti
A portata di mano le cose che vi possono servire (blocchi o sedia/cintura/coperta o cuscino)
Lezione del 3 gennaio con Monica De Lucia
Supporti:
2 coperte
2 mattoncini
1 sedia
Lezione del 2 gennaio con Francesca Sutti
Supporti: coperta a disposizione per mettersi comodi e caldi
Lezione del 1° gennaio con Manuela Amouriq
Servono 2 blocchi e una coperta.
Lezione del 19 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 17 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 16 dicembre 2020 con Monica De Lucia
Supporti consigliati
1 coperta
2 mattoncini
Lezione del 16 dicembre 2020 con Manuela Amouriq
Serve un blocco e uno spazio al muro.
Lezione del 14 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 14 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione dell’11 dicembre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 10 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: due blocchi o una coperta e una cinghia
Lezione del 10 dicembre 2020 con Francesca Sutti
props: blocchi o sedia, cintura, coperta a portata di mano, ma non indispensabili
Lezione del 9 dicembre 2020 con Monica De Lucia
Supporti suggeriti:
1 coperta
Lezione del 8 dicembre 2020 con Manuela Amouriq
Servono 2 blocchi, 2 coperte e una cintura.
Lezione del 7 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: due blocchi e una cinghia
Lezione del 7 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Props: blocchi o sedia, cintura, coperta a portata di mano, ma non indispensabili
Lezione del 5 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 3 dicembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: due blocchi o una coperta.
Lezione del 3 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 2 dicembre 2020 con Monica De Lucia
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 coperta
Lezione del 1° dicembre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 8 dicembre 2020 con Manuela Amouriq
Servono 2 blocchi, 2 coperte e una cintura.
Lezione del 7 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Props: blocchi o sedia, cintura, coperta a portata di mano, ma non indispensabili
Lezione del 5 dicembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 30 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: due blocchi o una coperta
Lezione del 30 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 28 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: una coperta e una cinghia
Lezione del 27 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 27 novembre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 26 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 26 novembre 2020 con Francesca Sutti
Serve una sedia con la seduta piana.
Lezione del 25 novembre 2020 con Monica De Lucia
Supporti suggeriti:
2 blocchi
una cintura
Lezione del 24 novembre 2020 con Manuela Amouriq
Servono 2/3 coperte e una cintura.
Lezione del 23 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Supporti: una cinghia e una coperta
Lezione del 23 novembre 2020 con Francesca Sutti
Serve una sedia con la seduta piana.
Lezione del 21 novembre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 21 novembre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 20 novembre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 19 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 19 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 18 novembre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 17 novembre 2020 con Manuela Amouriq
Servono 2 blocchi, una coperta e una candela.
Lezione del 16 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 16 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 15 novembre con Manuela Amouriq
Lezione del 15 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 13 novembre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 12 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 12 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione dell’11 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 10 novembre 2020 con Manuela Amouriq
Serve un blocco e uno spazio al muro.
Una coperta servirà per la meditazione finale
Lezione del 9 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 9 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 7 novembre 2020 con Francesca Sutti
Props: blocchi, cintura, coperta
Lezione del 7 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 6 novembre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 5 novembre 2020 con Claudio Ugolini
Fatevi supportare se c'è bisogno: blocchi o libri, coperta, cintura a portata di mano.
Lezione del 5 novembre 2020 con Francesca Sutti
Fatevi supportare se c'è bisogno: blocchi o libri, coperta, cintura a portata di mano.
Lezione del 4 novembre 2020 con Monica De Lucia
Supporti suggeriti
2 blocchi
Lezione del 3 novembre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 2 novembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 31 ottobre 2020 con Claudio Ugolini
ATTENZIONE
Supporti Necessari:
Una CINGHIA
Un MURO
Lezione del 30 ottobre 2020 con Cristina Alfieri
Lezione del 29 ottobre 2020 con Claudio Ugolini
ATTENZIONE
Supporti Necessari:
Una CINGHIA
Un MURO
ATTENZIONE
Supporti Necessari:
Una CINGHIA
Un MURO
Lezione del 28 ottobre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 27 ottobre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 26 ottobre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 22 ottobre 2020 con Monica De Lucia
Supporti consigliati:
2 blocchi
1 coperta
Lezione del 20 ottobre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 15 ottobre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 14 ottobre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 13 ottobre 2020 con Francesca Sutti
Lezione dell’8 ottobre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 7 ottobre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 6 ottobre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 1° ottobre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 30 settembre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 29 settembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 24 settembre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 23 settembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 22 settembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 17 settembre 2020 con Manuela Amouriq
Lezione del 16 settembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione del 15 settembre 2020 con Francesca Sutti
Lezione del 10 settembre 2020 con Monica De Lucia
Lezione del 9 settembre 2020 con Claudio Ugolini
Lezione dell’ 8 settembre 2020 con Francesca Sutti
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