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Orari validi a partire dal 7 settembre 2020
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| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | Multilivello06:15 - 07:30 da maggio a novembre su prenotazione Claudio Ugolini | ||||||
| 07:00 - 08:00 | |||||||
| 08:00 - 09:00 | Yoga Senior08:00 - 09:15 Monica De Lucia Yoga Senior09:45 - 11:00 Monica De Lucia | Multilivello08:15 - 09:30 insegnante a rotazione | |||||
| 09:00 - 10:00 | Yoga Senior09:30 - 10:45 Monica De Lucia | Base09:15 - 10:30 Francesca Sutti | Base09:15 - 10:30 Francesca Sutti | ||||
| 10:00 - 11:00 | Multilivello10:00 - 11:30 insegnante a rotazione | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Base18:15 - 19:30 Francesca Sutti | Base18:00 - 19:15 Monica De Lucia Multilivello19:45 - 21:00 Manuela Amouriq | Base18:00 - 19:15 Monica De Lucia, Claudio Ugolini Base19:45 - 21:00 Monica De Lucia, Claudio Ugolini | Intermedio18:00 - 19:15 Francesca Sutti, Claudio Ugolini Base19:45 - 21:00 Francesca Sutti, Claudio Ugolini | Yoga Integrale Base18:30 - 19:45 Cristina Alfieri | ||
| 19:00 - 20:00 | |||||||
| 20:00 - 21:00 | Intermedio20:00 - 21:15 Claudio Ugolini | ||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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Lunedì
- Yoga Senior 09:30 - 10:45
- Base 18:15 - 19:30
- Intermedio 20:00 - 21:15
Martedì
- Base 09:15 - 10:30
- Base 18:00 - 19:15
- Multilivello 19:45 - 21:00
Mercoledì
- Multilivello 06:15 - 07:30
- Yoga Senior 08:00 - 09:15
- Yoga Senior 09:45 - 11:00
- Base 18:00 - 19:15
- Base 19:45 - 21:00
Giovedì
- Base 09:15 - 10:30
- Intermedio 18:00 - 19:15
- Base 19:45 - 21:00
Venerdì
- Yoga Integrale Base 18:30 - 19:45
Sabato
- Multilivello 08:15 - 09:30
- Multilivello 10:00 - 11:30
| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Base09:15 - 10:30 Francesca Sutti | Base09:15 - 10:30 Francesca Sutti | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Base18:15 - 19:30 Francesca Sutti | Base18:00 - 19:15 Monica De Lucia | Base18:00 - 19:15 Monica De Lucia, Claudio Ugolini Base19:45 - 21:00 Monica De Lucia, Claudio Ugolini | ||||
| 19:00 - 20:00 | Base19:45 - 21:00 Francesca Sutti, Claudio Ugolini | ||||||
| 20:00 - 21:00 | |||||||
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| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Intermedio18:00 - 19:15 Francesca Sutti, Claudio Ugolini | ||||||
| 19:00 - 20:00 | |||||||
| 20:00 - 21:00 | Intermedio20:00 - 21:15 Claudio Ugolini | ||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | Multilivello06:15 - 07:30 da maggio a novembre su prenotazione Claudio Ugolini | ||||||
| 07:00 - 08:00 | |||||||
| 08:00 - 09:00 | Multilivello08:15 - 09:30 insegnante a rotazione | ||||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 11:00 | Multilivello10:00 - 11:30 insegnante a rotazione | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
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| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | Multilivello19:45 - 21:00 Manuela Amouriq | ||||||
| 20:00 - 21:00 | |||||||
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Martedì
- Multilivello 19:45 - 21:00
Mercoledì
- Multilivello 06:15 - 07:30
Sabato
- Multilivello 08:15 - 09:30
- Multilivello 10:00 - 11:30
| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
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| 18:00 - 19:00 | Yoga Integrale Base18:30 - 19:45 Cristina Alfieri | ||||||
| 19:00 - 20:00 | |||||||
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Venerdì
- Yoga Integrale Base 18:30 - 19:45
| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
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| 08:00 - 09:00 | Yoga Senior08:00 - 09:15 Monica De Lucia Yoga Senior09:45 - 11:00 Monica De Lucia | ||||||
| 09:00 - 10:00 | Yoga Senior09:30 - 10:45 Monica De Lucia | ||||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
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Utile da sapere per la pratica
- Abbigliamento comodo
- Consigliata un’accurata igiene personale
- Si pratica scalzi
- A scuola sono disponibili tappetini se non se ne possiede uno
- Durante la lezione non è consentito l’uso dei cellulari
- Si raccomanda di arrivare 10 minuti prima dell’orario indicato