Multilivello

Hatha Yoga - Multilivello

Adatto a tutti, è richiesto un minimo di consapevolezza del corpo e dimestichezza con le posizioni base.

Insights
  • Posizioni più sfidanti rispetto al base, ma adatti a tutti
  • Più fluidità nelle sequenze di posture
  • Esercizi di pranayama (espansione del respiro)
  • Brevi sessioni di meditazione

Schedule

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
06:00 - 07:00 Multilivello06:15 - 07:30
Da maggio a settembre
Claudio Ugolini
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 Multilivello09:45 - 10:30
insegnante a rotazione
10:00 - 11:00
Click on the class name to get additional info

Venerdì

Sabato

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
06:00 - 07:00 Multilivello06:15 - 07:30
Da maggio a settembre
Claudio Ugolini
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 Multilivello09:45 - 10:30
insegnante a rotazione
10:00 - 11:00
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