Hatha Yoga - Intermedio
Lezione adatta a chi pratica da tempo e ha già una buona pratica personale
Insights
- Posizioni più sfidanti
- Sequenze di posture più articolate e dinamiche
- Maggiore autonomia dello studente
| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | Multilivello06.15 - 07.30 Claudio Ugolini | ||||||
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | Yoga per la longevità09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Base09.15 - 10.30 Francesca Sutti | Hormonal Yoga09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Base09.15 - 10.30 Francesca Sutti | Yoga per la longevità09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Multilivello09.45 - 10.30 insegnante a rotazione | |
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Base16.00 - 17.15 Alessandro Violi | Base16.30 - 17.15 Cecilia Ubaldi | |||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Base18.15 - 19.30 Francesca Sutti | Base18.00 - 19.15 Manuela Amouriq Base19.45 - 21.00 Manuela Amouriq | Hatha kundalini fusion - Multilivello18.00 - 19.15 Monica De Lucia Base19.45 - 21.00 Claudio Ugolini | Multilivello18.00 - 19.15 Claudio Ugolini Embodied Flow - Multilivello19.45 - 21.00 Francesca Sutti | Base18.30 - 19.45 Krizia Magnani | ||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
| 20.00 - 21.00 | Intermedio20.00 - 21.15 Claudio Ugolini | ||||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
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Lunedì
-
Yoga per la longevità
09.00 - 10.15
-
Base
18.15 - 19.30
-
Intermedio
20.00 - 21.15
Martedì
Mercoledì
-
Hormonal Yoga
09.00 - 10.15
-
Base
16.00 - 17.15
-
Hatha kundalini fusion - Multilivello
18.00 - 19.15
-
Base
19.45 - 21.00
Giovedì
-
Base
09.15 - 10.30
-
Multilivello
18.00 - 19.15
-
Embodied Flow - Multilivello
19.45 - 21.00
Venerdì
-
Multilivello
06.15 - 07.30
-
Yoga per la longevità
09.00 - 10.15
-
Base
16.30 - 17.15
-
Base
18.30 - 19.45
Sabato
-
Multilivello
09.45 - 10.30
| LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | Multilivello06.15 - 07.30 Claudio Ugolini | ||||||
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | Yoga per la longevità09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Base09.15 - 10.30 Francesca Sutti | Hormonal Yoga09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Base09.15 - 10.30 Francesca Sutti | Yoga per la longevità09.00 - 10.15 Monica De Lucia | Multilivello09.45 - 10.30 insegnante a rotazione | |
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Base16.00 - 17.15 Alessandro Violi | Base16.30 - 17.15 Cecilia Ubaldi | |||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Base18.15 - 19.30 Francesca Sutti | Base18.00 - 19.15 Manuela Amouriq Base19.45 - 21.00 Manuela Amouriq | Hatha kundalini fusion - Multilivello18.00 - 19.15 Monica De Lucia Base19.45 - 21.00 Claudio Ugolini | Multilivello18.00 - 19.15 Claudio Ugolini Embodied Flow - Multilivello19.45 - 21.00 Francesca Sutti | Base18.30 - 19.45 Krizia Magnani | ||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
| 20.00 - 21.00 | Intermedio20.00 - 21.15 Claudio Ugolini | ||||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
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Lunedì
-
Yoga per la longevità
09.00 - 10.15
-
Base
18.15 - 19.30
-
Intermedio
20.00 - 21.15
Martedì
Mercoledì
-
Hormonal Yoga
09.00 - 10.15
-
Base
16.00 - 17.15
-
Hatha kundalini fusion - Multilivello
18.00 - 19.15
-
Base
19.45 - 21.00
Giovedì
-
Base
09.15 - 10.30
-
Multilivello
18.00 - 19.15
-
Embodied Flow - Multilivello
19.45 - 21.00
Venerdì
-
Multilivello
06.15 - 07.30
-
Yoga per la longevità
09.00 - 10.15
-
Base
16.30 - 17.15
-
Base
18.30 - 19.45
Sabato
-
Multilivello
09.45 - 10.30