Workshop con Marc Holzman – 10/11 ottobre a Parma Sarà un percorso sviluppato nell’arco di tre incontri di tre ore ciascuno, nei quali la pratica di Asana si alternerà e si integrerà con l’approfondimento dei principi dell’Ayurveda, lo Yoga Nidra e il lavoro sul Sankalpa. Ogni sessione avrà un proprio tema e una propria caratterizzazione,…
Venerdì 10, sabato 11, domenica 12 gennaio 2025, a Parma. “Quello stato del sé è interiore e colmo della beatitudine della propria esperienza. Chi è stabilito in uno qualsiasi di questi metodi, ciò che sperimenta giorno dopo giorno è soddisfatto, finché non raggiunge la completa soddisfazione” Vijnana-bhairava 15, 148. C’è un tesoro di meditazione nella…
Domenica 7 aprile dalle 10 alle 13, Francesca condurrà il terzo appuntamento del ciclo di tre incontri dal titolo Atmapuri, la città del Sé, durante i quali, attraverso le mappe ricavate dai testi del tantra non duale, le pratiche yogiche e i principi di Embodied Flow, verranno esplorati e abitati i territori del corpo, come…
Domenica 17 marzo dalle 9 alle 12, Monica condurrà il terzo appuntamento del ciclo di tre incontri dal titolo Le fioriture della Shakti. Per ogni nostra esperienza sul tappetino, anche quando alcune di esse possono apparirci insignificanti, la verità è che piantiamo dei semi. Le pratiche, lavorando silenziosamente, sviluppano un’energia che, come nell’alternanza delle stagioni…
Domenica 4 febbraio dalle 10 alle 13 Francesca proporrà il secondo di tre incontri dal titolo Atmapuri, la città dell’anima, nei quali attraverso le mappe ricavate dai testi del tantra non duale, le pratiche yogiche e i principi di Embodied Flow, esploreremo e abiteremo i territori del corpo, come veicolo per il risveglio. Mentre il…
Domenica 21 gennaio dalle 9 alle 12 si terrà il secondo di tre incontri condotti da Monica, dal titolo Le fioriture della Shakti. Le pratiche offerte durante questi tre incontri, asana, pranayama, uso di geometrie sacre, hanno l’intento di fare fiorire il nostro campo energetico, invisibile agli occhi, ma in grado di attivare il potere…
Domenica 19 novembre, dalle 9 alle 12, Monica vi offrirà il primo di una serie di tre incontri dal titolo: le fioriture della Shakti. Per ogni nostra esperienza sul tappetino, anche quando alcune di esse possono apparirci insignificanti, la verità è che piantiamo dei semi. Le pratiche, lavorando silenziosamente, sviluppano un’energia che, come nell’alternanza delle stagioni in natura, è…
Care yogini, cari yogi, c’è una novità di cui oggi vorrei parlarvi. Ma prima di entrare nel vivo dei contenuti ho deciso di fare un piccolo passo indietro per condividere con voi un’esperienza potente che ha segnato positivamente il mio percorso di insegnante di yoga. Lo scorso giugno si è conclusa la prima edizione del corso…
La parola Atmapuri, nella mappa dei Kosha (gli involucri), indica l’unione del corpo fisico e del corpo di prana, l’energia vitale: è la struttura base dell’essere umano. Una parola evocativa, che ci ricorda che il corpo che siamo è un insieme di tanti livelli, che la densità del nostro corpo fisico non è un luogo dal quale…
Il 22, 23, 24 maggio, incarniamo gli insegnamenti del Pratyabhijñāhṛdayam con la pratica di Embodied Flow “Citisaṃkocātmā cetano’pi saṃkucitaviśvamayaḥ” (Pratyabhijñāhṛdayam, sutra 4) “Anche l’individuo, la cui natura è Coscienza in forma contratta, consiste dell’universo in forma contratta” L’hatha yoga, con le sue radici tantriche, ha sempre visto, inscritta nella forma contratta, limitata del corpo umano,…
