
Laboratorio di Hatha Yoga
Tre momenti di approfondimento, per affinare gli strumenti preziosi che la pratica ci offre, tre fine settimana dedicati alla meditazione, alla pratica di àsana e pranayama, allo studio della filosofia dello yoga e dei testi. I primi due incontri saranno condotti da Monica, Claudio e Francesca, mentre per il terzo fine settimana avremo il gradito…