Siamo felici di annunciarvi che da lunedì 15 settembre 2025 riprenderanno ufficialmente le lezioni nel nostro s tudio con il calendario invernale.
Da settembre tornano anche le pratiche di meditazione del sabato mattina: vi aggiorneremo di volta in volta tramite WhatsApp.
Lezioni speciali della domenica
Prima dell’avvio ufficiale, potrete già praticare:
Domenica 14 settembre ore 10.00 con Ilaria Di Cerbo
Domenica 21 settembre ore 10.00 con Alessandro Violi
Domenica 28 settembre ore 10.00 con Ilaria Di Cerbo
Prenotazioni come sempre tramite la nostra app.
Info amministrative
Con il nuovo anno sportivo sarà necessario:
– rinnovare la tessera associativa CSEN 2025/2026 (10 €)
– presentare, se scaduto, il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Calendario settimanale lezioni (dal 15 settembre 2025)
LUNEDÌ
9.00 – 10.15 · Yoga per la Longevità · Monica De Lucia
18.15 – 19.30 · Hatha Yoga Base · Francesca Sutti
20.00 – 21.15 · Hatha Yoga Intermedio · Claudio Ugolini
MARTEDÌ
9.15 – 10.30 · Hatha Yoga Base · Francesca Sutti
18.00 – 19.15 · Hatha Yoga Base · Monica De Lucia
19.45 – 21.00 · Hatha Yoga Base · Manuela Amouriq
MERCOLEDÌ
9.00 – 10.15 · Hormonal Yoga · Monica De Lucia
16.00 – 17.15 · Hatha Yoga Base · Alessandro Violi
18.00 – 19.15 · Hatha Kundalini Multilivello · Monica De Lucia
19.45 – 21.00 · Hatha Yoga Base · Claudio Ugolini
GIOVEDÌ
9.15 – 10.30 · Hatha Yoga Base · Francesca Sutti
18.00 – 19.15 · Hatha Yoga Multilivello · Claudio Ugolini
19.45 – 21.00 · Embodied Flow · Francesca Sutti
VENERDÌ
6.15 – 7.30 · Hatha Yoga Multilivello · Claudio Ugolini
18.15 – 19.30 · Hatha Yoga Base · Krizia Magnani
19.45 – 21.00 · Hatha Yoga Base · Cecilia Ubaldi
SABATO
8.30 – 9.30 · Pratica di Meditazione · insegnante a rotazione
10.00 – 11.15 · Hatha Yoga Multilivello · insegnante a rotazione
DOMENICA
10.00 – 11.15 · Hatha Yoga Base · insegnante a rotazione
Info pratiche
Prezzi e durata degli abbonamenti restano invariati.
Potete iscrivervi e cancellarvi dall’app fino a 10 ore prima della lezione.
Se mancano meno di 10 ore, è necessario contattare la scuola.
In caso di mancata partecipazione senza cancellazione, oltre una volta al mese, la lezione verrà comunque scalata dall’abbonamento.