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Le fioriture della Shakti – terzo appuntamento

Domenica 17 marzo dalle 9 alle 12, Monica condurrà il terzo appuntamento del ciclo di tre incontri dal titolo Le fioriture della Shakti. Per ogni nostra esperienza sul tappetino, anche quando alcune di esse possono apparirci insignificanti, la verità è che piantiamo dei semi. Le pratiche, lavorando silenziosamente, sviluppano un’energia che, come nell’alternanza delle stagioni…

Mattinate di introduzione alla meditazione

Continuano le mattinate di introduzione alla meditazione, ecco le prossime date: – sabato 9 marzo ore 8.30 con Monica – sabato 23 marzo ore 8.30 con Krizia Sessanta minuti tra introduzione, preparazione, condivisione e soprattutto PRATICA. Potete prenotarvi dalla app, come di consueto. La regolare lezione di hatha yoga del sabato viene posticipata alle ore 10….

Le fioriture della Shakti

Domenica 19 novembre, dalle 9 alle 12, Monica vi offrirà il primo di una serie di tre incontri dal titolo: le fioriture della Shakti. Per ogni nostra esperienza sul tappetino, anche quando alcune di esse possono apparirci insignificanti, la verità è che piantiamo dei semi. Le pratiche, lavorando silenziosamente, sviluppano un’energia che, come nell’alternanza delle stagioni in natura, è…

Benvenuti a casa

Durante le pratiche yoga ci troviamo spesso a parlare di spazio. Pensiamo al nostro corpo durante le asana. Pensiamo al potere espansivo del respiro. Pensiamo allo spazio del cuore. Lo spazio è intimo e infinito allo stesso tempo. Solo concettualmente astratto, lo spazio assume una concretezza materica nel momento in cui diventa LUOGO. E ci…