Base

Hatha Yoga - Livello Base

Adatto a studenti principianti e a tutti coloro che vogliono approfondire la pratica a partire dalle fondamenta.

Insights
  • Imparare a muoversi con il respiro
  • Studio delle posture base a partire dalle fondamenta
  • Semplici sequenze di posture
  • Varianti facilitate delle posture
  • Propedeutica alla meditione
  • Esercizi di rilassamento

Per maggiori informazioni chiamaci al  335 61 57 265 (Claudio) . Prima lezione di prova gratuita

Orari

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
09:00 - 10:00 Base09:15 - 10:30
Confermare la propria partecipazione
Francesca Sutti
Base09:15 - 10:30
Francesca Sutti
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Base18:30 - 19:45
Francesca Sutti
Base18:00 - 19:15
Monica De Lucia
Base18:30 - 19:45
Monica De Lucia, Claudio Ugolini
19:00 - 20:00 Base19:30 - 20:45
Francesca Sutti, Claudio Ugolini
20:00 - 21:00 Base20:00 - 21:15
Monica De Lucia, Claudio Ugolini
21:00 - 22:00
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Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

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