Dopo l’esperienza positiva di domenica 24 marzo, sui primi tre Chakra, ci avviciniamo alla data del 21 aprile, dove il Dott. Rinaldini ci aiuterà ad approfondire la nostra conoscenza sul IV Chakra, Anahata o Chakra del Cuore.
Secondo i saggi dello Yoga, Anahata era il Centro, a livello fisico e a livello sottile. Sede sia della mente (intelletto) che dello spirito (anima).
Abbiamo deciso di dedicare una giornata intera alla conoscenza di questo Chakra, perché attraverso di lui lo yogi può raggiungere la sua evoluzione massima, la sua completa individualità nell’equilibrio, nell’amore, nella saggezza ed è il punto di partenza per raggiungere gli altri tre Chakra superiori.
Anusara Yoga, lo stile di Hatha Yoga che noi pratichiamo, pone la massima attenzione su questo Chakra, da qui si attingono le qualità che ispirano la pratica.